Que dicen los expertos
Hay un nuevo tipo de entrenamiento de fuerza en la ciudad y todo el mundo debería hacerlo. Se llama entrenamiento de fuerza funcional. El objetivo… Leer más »10 ejercicios de entrenamiento de fuerza funcional que todos deberían hacer
Desarrollar músculo no es fácil para todos y se necesita tiempo, mucha comida, ejercicio regular y un régimen constante. Para facilitar esta tarea, existe la… Leer más »Nutrición deportiva para ganar masa muscular
El magnesio es un macromineral, uno de los más importantes del organismo. Participa en muchos procesos. En las etapas de desarrollo de todo el organismo,… Leer más »¿Qué es el magnesio y para qué sirve?
Las propiedades positivas afectan muchas funciones del cuerpo humano. Muy a menudo, este extracto se puede encontrar como componente en preparaciones para quemar grasa, pero… Leer más »Extracto de te verde
¿Sufre de frecuentes dolores de cabeza? ¿La falta de sueño? ¿Te sientes cansado todo el tiempo? ¿Sus antojos de azúcar son más fuertes de lo… Leer más »¿Qué es el 5-HTP?
La grasa del brazo puede ser incómoda. Es aún más frustrante cuando es la única razón por la que renuncias a ese hermoso vestido o… Leer más »Ejercicios sencillos en casa para brazos de un tono increíble
Antes de comprar ácido fólico, debe averiguar qué tipo de sustancia es. Ácido fólico (ácido fólico): vitamina B soluble en agua, vitamina b9. Es responsable… Leer más »¿Qué es el ácido fólico y por qué es necesario?
La citrulina actúa como donante de nitrógeno, ya que la arginina se produce a partir de ella y no se destruye en el hígado después… Leer más »¿Qué es la citrulina?